一、睡眠是狗狗身体机能恢复的必要环节
与人类相似，狗狗的身体也需要通过睡眠来恢复和再生。检视表明，狗狗每天平均需要12到14小时的睡眠，而大型犬种甚至需要更多的休息时间。这是由于睡眠对它们的生长、免疫系统和新陈代谢至关关键。睡眠过程中的深度睡眠阶段，可以帮助它们的肌肉得到修复，提高能量水平，让它们在下一阶段的活动中更为活跃。狗狗在睡眠中会经历快速眼动（REM）睡眠阶段，这个阶段对学习和记忆尤其关键，有助于狗狗在日常生活中的学习和行为形成。因此可见，保证足够的睡眠是保持狗狗健康的决定性成分。
二、天生的习性与狩猎本能
狗狗是天生的猎手，它们的祖先曾经需要通过长时间的狩猎来获取食物。在狩猎的间歇，它们通常会寻找安全的地方休息。这种习性在现代宠物狗中依然存在。虽然现在的狗狗不再需要为了生存而捕猎，但它们仍保留着长时间睡觉的本能，以储备能量以备不时之需。因此可见，狗狗通常会在家中寻找一个安静、安全的地方熟睡，这是其进化中的一种生存策略。
三、心理成分导致的嗜睡
心理健康对狗狗的整体福祉同样关键。当狗狗感到疲倦、焦虑或无聊时，它们往往会选择通过睡觉来回避环境中的压力。这种情况在变化较多的环境或面临陌生人的时候尤为明显。如果狗狗在一天中的活动较少，它们也可能由于缺乏刺激而选择更多的睡眠。因此可见，适当的运动和心理刺激，不仅可以提高狗狗的生活质量，还能帮助它们保持健康的作息规律。
四、睡眠习惯的建立与环境影响
狗狗的睡眠习惯通常会受到其生活环境的影响。安静、舒适的环境能够为狗狗提供良好的休息条件，使它们更容易入睡。而嘈杂、混乱的环境则会影响它们的睡眠质量。作为主人，我们可以通过创造一个舒适的休息区域，比如提供柔软的床垫和合适的遮光环境，使狗狗的睡眠更为充足。与此同时，定时的作息也会帮助狗狗形成更健康的睡眠习惯。当狗狗的日常生活规律得到保持，它们的睡眠质量和生活幸福感也会随之提高。
五、年龄与睡眠需求的关系
狗狗的年龄也是影响其睡眠需求的决定性成分。幼犬和老年犬通常需要比成年犬更多的睡眠。幼犬在成长过程中需要大量的休息以支持的背后它们的身体发育，而老年犬则可能由于身体机能的下降而感到疲惫，由此需要更长的睡眠时间。同时，随着年龄的增长，狗狗的活动水平可能会降低，这也促使它们更倾向于选择睡眠。因此可见，了解狗狗不同年龄阶段的睡眠需求，可以帮助主人更好地照顾它们，为其提供适宜的生活条件。