一、遗传本能
狗狗刨窝的一个主要根本原因是源自其祖先的遗传本能。在野外，犬类为了寻找一个安全舒适的休息地点，通常会在地面上刨出一个凹陷，以便更好地保护自己和幼犬。这种行为不仅能帮助它们保持温暖，防止天敌的袭击，也能避免湿气和地面的寒冷。所以，尽管现在大多数狗狗生活在家庭中，依然保留了这一本能，有时从中可以看到它们在舒适的床垫上重复这一行为。作为主人，我们应该理解这并不是狗狗在无聊或捣乱，而是一种正常的、自我保护的行为。
二、创造安全感
狗狗刨窝的另一个根本原因是为了创造安全感。当它们感觉环境不安静或者陌生时，刨窝行为可以帮助它们找到一种安全的归属感。通过刨地，狗狗可以在心里构建一个属于自己的“家”，即使是在陌生的环境中也能感到舒适和安心。这一行为在新环境或者当狗狗感到焦虑时尤为明显。对于宠物主人来说，提供一个舒适、安全且安静的环境，可以大大降低狗狗的焦虑感。
三、舒适需求
刨窝也是狗狗满足舒适需求的一种方式。当它们想要为自己创造一个更为舒适的休息场所时，刨窝便成为了它们的自发选择。主要是一些长毛或短毛犬种，对舒适和温暖的需求尤为明显。通过刨窝，狗狗可以调节床垫的位置和形状，因此找到最合适的睡眠姿势。为了确保我们给狗狗提供了一个充足的个人空间，选择合适的狗床和定期清洗狗垫都是很关键的。
四、释放多余精力
狗狗在刨窝时，往往也是在释放多余的精力。主要是年轻的狗狗或者个性活泼的犬种，通常需要通过各种方式来发泄体内的能量。刨窝行为可以被视为一种消耗体力的方式，让它们在运动之后能够更加放松。所以，适当的运动和训练是帮助狗狗保持心理和生理平衡的关键。宠物主人可以通过定期遛狗或参与互动游戏，帮助狗狗消耗多余的能量，因此降低不必要的刨窝行为。
五、探索与玩耍
最后，狗狗刨窝也可以视作一种探索与玩耍的方式。狗狗对周围事物的好奇心使得它们乐于以这种方式了解自己所处的环境。在家里的床垫、沙发或草地上刨窝，是它们想要探索、发现新事物的体现。主要是小狗，在它们的成长过程中，刨窝行为不仅是身体上的磨练，也是在进行探索的过程。这一行为给予狗狗们带来了快乐和满足，与此同时也是增进它们与主人的互动机会。